以前からMac OS Xはタスク切り替えが遅いように感じていましたが、最近、スワップが発生するととてつもなく遅くなるということを知りました（よく考えてみれば当たり前）。

そこで、アクティビティモニタを見てみたところ、スワップ使用領域が5 GBを超えていました。

今使っているMacBookは初代なので2 GBまでしかメモリを増設できませんので、2 GB + 5 GB = 7 GB程度必要という計算になります。

と言うことで、次はMacBookが8 GBのメモリを乗せられるようになったらにしようかなと考えています。
先日出た新しいMacBookは物理的には乗せられるようですが、Leopardが認識してくれないみたいなので、たぶんSnow Leopardまで待ちでしょう。
今度は本気で64-bitに対応して来るみたいだし。

ちなみに今4 GBのメモリは1枚$750ほどのようです。
MT16JSS51264HY-1G1